Description du produit « Les fondamentaux du basket : 150 fiches d'exercices, livre papier Amphora »
Les fondamentaux du basket : 150 fiches d'exercices sur papier
La requête arrive souvent avec le mot PDF. Ce document est un livre imprimé de 390 pages, publié chez Amphora : aucun fichier à télécharger.
Une fiche d'entraînement basket par exercice
Les 150 fiches couvrent les fondamentaux du basket-ball : dribble, passe, tir, défense, jeu de jambes. Chaque fiche d'entraînement basket se lit seule et sert à la préparation d'un entraînement. On choisit par thème, dribble un jour, tir au panier le lendemain, selon le niveau du groupe.
Pour qui
Un coach qui prépare l'entraînement de son équipe, un éducateur qui suit l'apprentissage du basket-ball, un joueur qui travaille seul son dribble et son tir. Le document pèse 700 g pour 21 x 2.3 x 16.5 cm : il se consulte au bord du terrain.
FAQ
Est-ce un document théorique ? Non, chaque fiche décrit un exercice concret, à reprendre tel quel à l'entraînement.
De quand date-t-il ? Du 6 septembre 2001 : il traite les fondamentaux techniques du basket, pas les tendances tactiques récentes.
Caractéristiques du produit « Les fondamentaux du basket : 150 fiches d'exercices, livre papier Amphora »
- Livre broché de 390 pages, expédié par la poste : ce n'est pas un fichier PDF à télécharger.
- 150 fiches d'exercices couvrant le dribble, la passe, le tir, la défense et le jeu de jambes.
- Chaque fiche est autonome et se prend telle quelle pour bâtir une séance.
- Format 21 x 2.3 x 16.5 cm pour 700 g, transportable dans un sac de sport.
- Édité par Amphora en français, publication datée du 6 septembre 2001.